kindskopfgesund
Mama oder Managerin? Kino oder Kinderbuch? Frauen von heute wollen beides: sie machen im Businessanzug Karriere und lassen sich mit ihren Kindern lachend einen Hang herabrollen. Moderne Frauen gehen mit Schwung durch ihren Alltag. Und weil wir wissen, dass nur ein optimal versorgter Körper den Anforderungen, die heute an Frauen gestellt werden, gut begegnet, gibt es in vivesco Apotheken das Motto „kindskopfgesund" – und die wichtigsten Tipps, damit Sie fröhlich, gesund und gelassen bleiben. Um Ihre Familie und sich selbst zum Lachen bringen
- Achten Sie auf Ihre Ernährung – sie gibt Ihnen Energie und Kraft. Sekundäre Pflanzenstoffe wie Carotinoide, Phytoöstrogene oder Flavonoide finden sich weit verbreitet in Obst und Gemüse. Einen Mangel können Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen.
- Es gibt Produkte, die besonders für Frauen geeignet sind: Fischölkapseln, die die Adern geschmeidig halten. Oder Kalzium, das Osteoporose vorbeugt.
- Gute Laune kann man riechen! Lassen Sie sich von Aromaölen beduften – in einem Schaumbad, einer Körperlotion oder in einer Duftlampe. Welche Öle für welche Stimmung besonders geeignet sind, sagt Ihnen Ihr vivesco Apotheker.
- Um PMS-Beschwerden zu lindern helfen Entspannungsübungen oder Produkte mit Nachtkerzenöl. Bei Krämpfen während der Regel hilft Magnesium.
- Gönnen Sie sich regelmäßig einen „Mädels-Abend": Kaum etwas macht bessere Laune als Pasta, ein Glas Rotwein – und die beste Freundin.
